可使用后退法上下樓梯。
（一）①離最低一級樓梯幾寸遠平衡站立。②雙拐置于樓梯上。③伸肘、壓低肩胛骨，依靠雙拐，把雙腳提上臺階。④重獲平衡站姿。
（二）一手扶欄桿，一手用拐下樓梯，另一拐拿在手里。
使用雙拐步行時如何上下斜坡？
患者在斜坡上步行，最大的問題是要避免滑倒，當(dāng)穿著固定踝關(guān)節(jié)的支具在斜坡上時，他的髖關(guān)節(jié)、支具都是向下傾斜的，為提高患者在坡地上的行走能力，患者應(yīng)盡可能在陡的坡度上練習(xí)。
上坡斜：上斜坡時，雙拐應(yīng)置于雙腳前方，為增大穩(wěn)定性，應(yīng)使身體與斜坡成一定角度，骨盆前傾，用擺至步而不用擺過步。
可使用后退法上下樓梯。
（一）①離最低一級樓梯幾寸遠平衡站立。②雙拐置于樓梯上。③伸肘、壓低肩胛骨，依靠雙拐，把雙腳提上臺階。④重獲平衡站姿。
（二）一手扶欄桿，一手用拐下樓梯，另一拐拿在手里。
使用雙拐步行時如何上下斜坡？
患者在斜坡上步行，最大的問題是要避免滑倒，當(dāng)穿著固定踝關(guān)節(jié)的支具在斜坡上時，他的髖關(guān)節(jié)、支具都是向下傾斜的，為提高患者在坡地上的行走能力，患者應(yīng)盡可能在陡的坡度上練習(xí)。
上坡斜：上斜坡時，雙拐應(yīng)置于雙腳前方，為增大穩(wěn)定性，應(yīng)使身體與斜坡成一定角度，骨盆前傾，用擺至步而不用擺過步。
下斜坡：下坡時斜坡傾向使患者處于穩(wěn)定位，此時可采用擺過步。
使用雙拐如何安全的跌倒和重新站起？
當(dāng)用拐杖步行者摔倒時，有兩件事可做，以減少損傷的危險。第一，挪開拐杖以免摔在拐杖上。第二，當(dāng)患者摔倒時應(yīng)用手掌著地，上肢收于胸前，用肘和肩緩沖一下，應(yīng)避摔倒時上肢僵硬，造成摔傷。
重新站起的方法。
①開始位，雙腿俯臥位，雙拐置于合適地方，雙掌撐在地上。
②身體擺跖行位。
③充分提起骨盆。
④抓住第一根拐杖。
⑤用一根拐杖平衡，同時抓住第二根拐。
⑥放好前臂套環(huán)。
⑦把軀干推直。
⑧站直。